14.08.2006
Wirbelsäulengymnastik Rücken Rückenschule Rückenfit Rückentraining Entspannung Firmenfitness Verspannungen Rückengymnastik Gesundheitsförderung
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Das frührücken Training dient dem effektiven Ausgleich muskulärer Ungleichgewichte.
Es werden genau die Muskeln und Körperpartien trainiert die typischerweise bei sitzender Bürotätigkeit einseitig beansprucht bzw. chronisch zu wenig belastet werden.
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