Hannes Mörtl Körperbau bietet Personal Training in einem privaten Trainingsstudio in Innsbruck (Tirol). Das individuelle Training wird vom erfahrenen Trainingsexperten Hannes Mörtl voll und ganz an die Bedürfnisse der Kunden angepasst.

Übungseinheiten aus den Bereichen Krafttraining, Ausdauertraining, Yoga, Feldenkrais, Mentaltraining und therapeutisches Training werden bedarfsgerecht kombiniert. So entstehen perfekte Trainingspläne sowohl für Anfänger als auch für aktive Sportler bis hin zum Leistungssport. Im privaten Fitness-Studio stehen allen Kunden modernste Trainingsgeräte sowie ein kostenfreier Handtuch- und Getränkeservice zur Verfügung.

Ein spezielles Online-Coaching-Angebot, eine eigene Handy-App und persönliche Trainingspläne ermöglichen den Kunden ein zusätzliches selbständiges Training, auf Wunsch mit intensivem Kontakt zu ihrem erfahrenen Trainer.

Zahlreiche wissenschaftliche Verfahren der Diagnose wie Muskelfunktionstest, Bio Impedanz Messung, Back-Check® und Spiro-Ergometrie bieten eine Verlaufskontrolle der Trainingsfortschritte und bilden das Fundament für den weiteren Ausbau des Trainingsprogramms.

Alle Projekte zur betrieblichen Gesundheitsförderung werden von Mörtl Körperbau den betrieblichen Erfordernissen entsprechend entwickelt. Die Bewegungsangebote sind zielgerichtet, wirkungsorientiert und motivieren zu qualitativ hochwertigen Gesundheitsaktivitäten.

Individuelle Personal Training Camps bieten die Möglichkeit, sich ein paar Tage ausgiebig dem eigenen Körper und Geist zu widmen. Die Trainingsinhalte der Camps werden ganz individuell auf die Leistungsstandards des jeweiligen Teilnehmers abgestimmt.